もう気にするのやめよう！（National Get Over It Day）ゲット・オーバー・イット・デー
3月9日は、アメリカでひそかに盛り上がるユニークな記念日**「National Get Over It Day（ゲット・オーバー・イット・デー）」**です。 日本語にすると、「もう気にするのやめよう！の日」や「とっとと立ち直る日」。
過去の失敗、元恋人への未練、日常のちょっとしたイライラなど、「気になっているけど、もう気にしてもしょうがないこと」をスッパリと水に流して、前を向こう！という非常にポジティブでアメリカらしい1日です。
■ 誕生のきっかけは「ひとりの男の失恋」
この記念日が生まれたのは2005年のこと。アメリカ人起業家のジェフ・ゴールドブラット氏が、「元カノのことがどうしても忘れられない自分を、無理やり立ち直らせるため」に制定したのが始まりです。 しかも、この3月9日という日付は「バレンタインデー（愛を語る日）」と「エイプリルフール（嘘をつく日）」のちょうど真ん中という、非常に皮肉が効いた絶妙なタイミングに設定されています。
■ 現代の「ゲット・オーバー」な過ごし方
発端こそ失恋ですが、今では「こぼしてしまったコーヒー」「仕事の小さなミス」「渋滞のイライラ」など、日常のあらゆるネガティブな感情を手放す日として親しまれています。
アメリカではこの日、元恋人の写真や過去の手紙をシュレッダーにかけたり、長い散歩に出かけて頭を空っぽにしたり、友人に思いの丈をぶちまけて「今日からもうこの話はしない！」と宣言したりして過ごすそうです。
SNSでもハッシュタグを使って、笑える失敗談や吹っ切れたエピソードが多数シェアされます。 何か引きずっていることがある方は、今日を言い訳にして「まあ、いっか！」と笑い飛ばしてみてはいかがでしょうか？
🔖 ハッシュタグ
#GetOverItDay #ゲットオーバーイットデー #もう気にしない #LetItGo #心のデトックス #アメリカの記念日 #3月9日
🛒 関連アソシエイト商品
※Amazonアソシエイト・プログラムを使用しています。
RYACO ストレス解消ボール 握力トレーニングボール ジェルボール2点セット（ソフト・ハード）
DESIGNPHIL ミドリ(MIDORI) 日記 しあわせA 12872006
Lefon 電卓付き電子メモ 計算機＆電子メモパッド2in1 電池式&ソーラー 12桁 ワンタッチ消去
アイリスオーヤマ シュレッダー 家庭用 クロスカット 卓上 コンパクト 容量8.7L
FINE REVO ストレス解消グッズ ボール 握力トレーニング ボール エクササイズ ハンドグリップ 柔らかい 壊れないスクイーズボール 成人・3PACK
コカ・コーラ チルアウト ストレス&疲労感ケア 250ml缶 ×30本 [機能性表示食品]
コンテンツにはAIを活用して生成した「文章、画像」が含まれる場合があります。
AIの特性上お茶目な間違いを起こすことがあります。
広い心で楽しんでください。
コメント